이명은 많은 사람들이 경험하는 증상 중 하나로, 귀에서 소음이 들리거나 불편한 느낌을 초래할 수 있습니다. 이 증상은 종종 일상생활의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 정신적인 스트레스도 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 이명의 초기 증상과 이명 완화에 도움이 되는 생활 습관에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이명의 정의와 초기 증상 이명은 외부에서 소리가 없는 상황에서도 귀나 머리에서 특정한 …